Ce samedi 14 et dimanche 15 décembre, 12 membres du club de triathlon de Villejuif ont participé à un stage de perfectionnement en natation organisé par Up Your Tri. Pendant deux jours, nous avons alterné entre pratique et théorie pour améliorer nos performances en natation.
En piscine, des exercices variés nous ont permis de travailler notre technique et notre efficacité. Les sessions théoriques ont été l’occasion d’aborder les fondamentaux de la nage, tandis que les analyses vidéo nous ont offert un regard précieux sur nos mouvements.
Chaque participant a pu repartir avec des axes d’amélioration personnalisés, de quoi affronter les prochaines compétitions avec confiance !
Un grand merci à Up Your Tri pour leur expertise et leur accompagnement. Ce stage restera une belle étape dans notre préparation. Bravo à tous les participants pour leur motivation et leur esprit d’équipe !
Villejuif Triathlon 